2015.06.11 手帳のその後 ２

●　では，ずっと手帳は使わなくていいか。使わなくても支障がないんだとすると。
　ところが，何とか復帰したいと思っている。以前の状態に戻したい。つまり，手帳とダイスキンには棲み分けがあったわけでね。

●　たとえば食べたものを書いてなくても，困ることなんてあるわけがない。そうしたものが記憶のトリガーになることも，言われているほどには多くはないと思う。
　が，書いてあると，その日を紙のうえに固定したような安心感がある。

●　一時はダイスキンにも何も書かないという何日間があった。要するに，生活が安定を欠いているということだ。
　ヘタすると，歯も磨かないで寝てしまうっていう日が続くこともある。なぜかというと，毎日酔っ払っているからだ。

●　何とかルーティンを安定させて，手帳に復帰したいと思っているんだけどね。